目前分類:生活改善系列研修 (173)

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【如何培育青少年】

研修結業 成功心得

很開心可以在此學習一套有效的教育青少年的知識與方法。一直以來,都是承襲父母的教育,複製來教育下一代子女,從來都不懂也不知道是非對錯,直到驚覺自己隱約有母親的樣子,才開始四處找改善方法。

透過每個階段的學習,讓我自省和孩子相處的矛盾點,進而改善親子間的關係。深深的體悟,應該每個做父母的都該來上此課程,具備常識、知識、方法,培育優秀下一代。

◎陳小姐 2022/7/1

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【淨化計畫】

證實完成之成功心得

這段期間做淨化計畫,我發現我的記憶力慢慢變好了,之前在一天當中頭時常會脹痛或是昏睡的狀況,現在感覺頭輕盈許多,也不再有偏頭痛的症狀,整體精神和體力變好許多。以及因為將體內的毒素和藥物排出去的關係,皮膚也不再出現之前反應出來的紅疹。心情也從浮躁、焦慮轉為平靜、安定。

很感謝在淨化I/C(小組長)的幫助和給我參考的資料後,讓我有信心去繼續完成計畫,整個計畫也能進入穩定的常規程序中。

進入規律的時間、營養補給、睡眠,也發現在淨化計畫中我收穫到日常規律作息和飲食習慣改善的益處。可以更有意識的安排起床、睡覺的時間,在三餐中也更注重營養的均衡,外食的次數也逐漸減少中。整體在生活中放入穩定的秩序後,情緒也相對比較穩定,所以淨化計畫讓我淨化身體,也同時有淨化心靈的感受。

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【人生不再有低潮】

研修結業 成功心得

透過這堂課,我更深入了解到原來生活周遭及這個社會,乃至國家,都存在壓抑者。經過學習之後,我知道如何去觀察並辨識出這類的人。

藉由最後的最終練習,我學到原來處理可以如此簡單,對於別人反應式心靈產生的行為,我們可以截取其言論中大家都認可的部分去回應即可,不需要花太多專注力與其反應式心靈造成的攻擊行為或言語去對抗、受其影響。

最重要的是要讓自己過得興盛繁榮,生存的更好!

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【人生不再有低潮】

研修結業 成功心得

上完人生不再有低潮,我可以分辨出社會人格者和反社會人格者的差異,有了課程中的知識,我知道如何遠離反社會人格者對我的壓抑,上課前後的感覺有很大的落差,一個是不知道怎麼做,一個是知道怎麼分辨、怎麼處理。上完課我有信心我會興盛繁榮下去。

◎吳先生 111/4/28

觀賞影片瞭解反社會人格者與社會人格者

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209907

 

恭喜顧先生完成了山達基生活改善研修的《目標與目的》系列研修!

他一路從衝勁的來源生活的公式山達基成功組織學有效的時間管理設定目標與實現夢想,到最後一門山達基優秀領導學。幾乎每一門研修都在查核表時間內完成唷!顧先生即使退休後,仍然積極的參與社區活動與改革,也在規畫和經營自己的歡樂農場。這麼忙碌的他,每週仍然會撥出一天的時間到大安中心學習,是大家很棒的榜樣喔!他的成功心得如下:

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SPP

山達基富裕人生法則研修 結業成功心得

常被「錢」卡住,原來是對錢的定義不清楚。從穩健的財富到富裕人生法則,學習到許多新的觀點。這個課程幫助我瞭解經濟以及財富的基本原理,課程中也給了許多方法。

應用這些原則,可以讓自己跳脫出入不敷出的壓力、擔心帳單……等, 讓自己產生信心,走出卡住的情況,了解提升生存的水平,讓生活更令人滿意。

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SFS

山達基穩健財務管理法 成功心得

賀伯特先生說:「人如果知道某件事的做法,不僅做得到,而且會去運用,那件事就不會對他造成不良的影響。」以前,對於財務的管理,是很排斥的,因為不想面對。後來發現自己是高級的月光族,很丟臉!

改變它,就是負起責任去面對它。更要應用它。一個最基本的原則,就是要讓自己的收入大於支出(開源),與先賺到要花費的項目(節流)。我驕傲的說,我做到了。

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SPP

富裕人生法則研修 成功心得

我上完了「富裕人生法則」的課程,覺得這門課真的很實用。有很多法則是運用在公司及個人都很有效的,像是一個人要生產最終有價值產品來交換錢財;若要抵用生活開銷就不是簡單的只生產一倍的產品,而是生產五到十倍才能快速還債或是達到興盛狀態。

有很多法則是運用在公司及個人都很有效的……這門課應用的好,治理公司沒有煩惱,一定會業績長紅,擴展成越來越大的公司。

而且要快速流動,就是快速收到錢;除了提供優質的產品及好的服務品質,跟顧客達成豐盛交換之外,更重要的是快速送交產品到顧客手上。這門課應用的好,治理公司沒有煩惱,一定會業績長紅,擴展成越來越大的公司。

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SAUC

設定目標與實現夢想研修結業 成功心得

「設定目標與實現夢想」,多平常的一句話。太常見了反而被視為理所當然的一句祝福的話,或客套話。事實上「設定目標」,觸及了人類生命生活的最高原則,人一定要有個明確的目標,勇於追求自己的夢想;才會有意義、價值及真正的快樂。

這個課程,告訴我為什麼?及如何去做──實現夢想;提供給我萬無一失、珍貴的工具──管理等級表。有了這個萬能的工具,真的世間再也沒有達不成的目標、克服不了的障礙,其道理就是「梯度等級表」。

知識可貴、技術更可貴;有了知識+技術,我們就可以快樂的做你自己了。謝謝L. 羅恩 賀伯特先生寶貴的資料。

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山達基學習心得│山達基擺脫財務壓力法研修

學習到寶貴的「方法」

我看起來很會賺錢,也賺不少錢,但我卻一直陷入莫名的財務困境。為什麼?因為我一直違反狀況公式。既然我知道我違反,為什麼不去處理?因為我沒有方法。其實,是我沒有真正的面對我的財務狀況。

賀伯特先生說「人如果知道某件事的做法,不僅做得到,而且會去運用,那件事就不會對他造成不良的影響。」

在「擺脫財務壓力法」課程中,我覺察到自己在財務方面的誤字之外,更學習到寶貴的「方法」。有了方法與明確的步驟,循序漸進的處理,我相信我的財務狀況。就能一步一步得前進到目前時刻。

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山達基學習心得│有效的時間管理研修

獲得「時間管理」的智慧

完成「時間管理」課程,最大的領悟是發現:「時間」不只是這個宇宙運作的基礎,這樣一個抽象的概念。其實「時間」竟然也是所有「行動」、「執行效率」、「成功運作」的基礎。

所以課程的內容,會談到什麼是成功的人,影響的因素──時間的浪費,然後就是技術、工作意圖、戰略/作戰計畫、產品、組織等相關議題。這些都是從實際應用面去談,時間管理的實際應用。

的確「時間管理」,其實就是生命及生活應用的智慧;是一個真正去落實、實踐及體驗得到的技術。謝謝賀伯特先生的指引,讓我得以獲得「時間管理」的智慧。

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山達基學習心得│山達基成功父母學:如何培育青少年研修

我會改變我的教養模式

上了成功父母學:如何培育青少年的課程,我會改變我的教養模式。我尊重我的小孩意願,凡事用溝通取得共識後,置入遊戲的三要素(1.目的 2.自由 3.障礙),家人均能用遊戲的方式進行著我們的生活。

我會允許、尊重孩子擁有工作、貢獻、賺錢的能力,給予他多點自由去塑造他自己的人生,當然也會做一些良好的引導。

陳女士/家庭主婦 110.4.14

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山達基學習心得│山達基成功組織學研修

這將是我最大的利器

成功組織學,是一門相當實用並吸引人的科目。什麼是成功?什麼又是組織學?從小到大碰過各式各樣所謂的組織、管理、團體、機關;還曾經在政府機構服務了近25年。對於組織和管理,只能說是有一堆讓人服從、遵循的規定,而真正的成功似乎是依領導者的魅力或魄力而定,哪有什麼技術或規則可循?

上完課,才發現,所謂的組織學或組織圖,竟然如電腦系統的架構圖般,可以有精準的定義及流程可遵循。真的是可以和資訊系統的開發比美;是有一定的規則和技術可依循的。所以個人從系統分析、規劃及開發的角度來看,這將是我最大的利器:整合功能、行動、流程,達到最佳的成功管理。

謝謝賀伯特先生的源頭技術!

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山達基學習心得│人生不再有低潮研修

以後可以更有自信

在這門課程當中更理解了生活當中和自己身上的社會人格者/反社會人格特質,在過程中更加清楚自己過去曾經被壓抑的狀況和情節,導致自己的狀況起伏不定。

現在也知道了,讓自己強壯、興盛繁榮的重要性。以後可以更有自信,可以處理好PTS(潛在麻煩來源)的狀況。

徐小姐 110.3.30

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山達基學習心得│有效的時間管理研修

能實際應用在我要達成的目標上

這門課程完全把先前學的組織學和戰略、戰術、作戰計劃完美地融合了,我現在非常清楚每一個精確的步驟,並且能實際應用在我要達成的目標上,書中的內容詳細地把每一件需要達到的事情拆解出來,以非常柔和的梯度讓我了解自己所欠缺的,以及目前應該做些什麼,讓原來看似遙不可及的夢想,變得很實際很能達成,收穫很大!我等不及要去做了!

奚先生 110.3.20


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山達基學習心得│有效的時間管理研修

我真的在朝向自己的理想情境前進

上完這門課,我清楚知道「為何生產不出來」的原因,我實際用了書中提到的方法,發現真的很有效,現在的我每天都很有目標,也很有產品,我真的在朝向自己的理想情境前進,這感覺真的很棒!

奚先生 110.3.17

有效的時間管理 研修 教材

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山達基學習心得│生活的公式研修

在課程中,我找到了解決方案

不是第一次讀狀況公式,在要開課前,還一直考慮我還要再上這堂課嗎?但是,課程輔導員提醒我賀伯特先生的一句話:「次數等於確定性。」是的,我決定再上它。生活上的變化與挑戰永遠無法預測,但我要如何讓自己處在主導點,「生活的公式」是可以幫助到你的。

這次的課程,我觀察到生活上的缺失點及工作上的挑戰,在課程中,我找到了解決方案,就是去執行狀況公式。你可以透過這們課程學習去主宰自己的生存狀況的定律,以及如何使用這定律來保障自己,朝向繁榮的未來。因為這門課提供了你可行的步驟,適用於個人財務、人際關係、企業活動及個人生產等層面。

一個人如果知道某件事的做法,不僅做得到,而且會去運用,那件事就不會對他造成不良的影響。

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山達基學習心得│山達基成功組織學研修

我能藉此開始我的行動了

上完這門課程,我清楚了解我要如何達到我的目標,我明確知道我想達到甚麼,而原本的我不知道要如何踏出第一步,現在的我知道要怎麼做,甚至知道遇到障礙該怎麼處理,這門課程完全就是地圖繪製指引,我能藉此開始我的行動了!

奚先生 110.3.12

https://www.daanmission.org/成功組織學│我能藉此開始我的行動了/

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山達基學習心得│山達基:穩健財務管理法研修

上完穩健財務管理課程收穫良多

上完穩健財務管理課程收穫良多。學到很多重點,像是少賺就是損失,要編列儲備金…等。另外在實務上,衍生出將財務當成商品,分配有限的資源在必需品上,編列財務計畫並且預先把每周支出的費用,詳細編列出來,搭配統計曲線圖,每周審核檢視自己的資源分配是不是用在刀口上。

最終目標是要讓自己由黑翻紅,不僅能還清債務而且還要成為人生勝利組。
越是清楚每周必須支付的錢,越是砥礪自己勇往直前。大家相互勉勵。

賴小姐/行政秘書 110.3.2

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山達基學習心得│山達基:優秀領導學研修

現在我知道了優秀領導的精髓和有效方法

我沿著生活改善目標與目的系列的路徑,上到最後一門「山達基:優秀領導學」研修。所有前面所學的知識完整的融合在一起,我非常的感動!

研讀完這門研修,我找到了自己在管理上的問題來源!也領悟到我缺少了什麼以及該做些什麼,才能真正幫助我自己和我的團體邁向興盛與繁榮。

社會上很多職缺都是需要主管階層的人才,而優秀的主管除了在職場上能獲致想要的穩定和成就之外,也能帶領團體達到成功。現在我知道了優秀領導的精髓和有效方法。落實它,我就能更上一層樓,讓我的人生,活得更有意義和價值!

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