上了這門「山達基:擺脫財務壓力法」研修，發現它是一個可以改善生活的實用資料，而且可以應用在生活上。裡面有提到償債能力，就是收入大於支出，且賺足夠的錢。我們平常要編列自己的財務報表、財務計畫一號企劃案，了解自己的處境，才能妥善管理好自己的財務。
搭配統計曲線圖，可以事先察覺出財務狀況，並因應這個狀況，執行相對應的狀況公式來改善現況，才不會後知後覺、大難臨頭。還有要設定一個預備支付的帳戶，把未來要付出去的錢先存進去，免得款項被挪用而沒有錢，需要挖東牆補西牆焦頭爛額。
賴小姐/行政秘書 109.11.24
以前「經濟學」對我而言，是一本有字天書，我絕對不碰它，結果賀伯特幾行字就把它說明白了。
我一直以為「公平交換」是最高原則，原來還有豐盛交換。在課程中提到生產和個人的生活水準，我才發現我一向是花大錢省小錢，而我的生活水準並不高，所以我想改變，我想要朝高的生活水準邁進，而這並不難，只要把我的財務好好管理一下即可。
上完了這個課程，我提昇了我的工作意願，為了要豐富交換我工作的速度加快，賀伯特說要興盛繁榮，服務一定要愈快愈好。
以前對於如何設定目標、什麼才是自己真正的目標或想做的事情會有一點迷惘。研習了這門課程才發現尋找、擁有甚至是達到目標可以是件很容易的事情！
透過課程中所學到的精確技術和工具，不但可以更清楚的釐清自己生活的方向，和努力有沒有在對的事情上，自己的思考和分析的能力也提升了！我能夠讓自己的工作和生活更有條理，而不是隨興所至結果一團混亂。
課程中的每個章節我都有很大的收穫！非常推薦每個想實現夢想的人來學習。
在這門課程中，我瞭解到「錢」、「財富」、「富裕」之間的巨大差別。也看懂了以「錢」為流通代替品的社會運作方式、它的遊戲規則和問題。我瞭解到支撐社會經濟運作的重點。
課程中的資料讓我能站在這個經濟框架之外去審視它，這使我能夠成為一個主導點，有意識地去改善自己的經濟狀況，也能有意識地做一個影響點，不需要渾渾噩噩地追逐富足。
課程中精闢的資料，真的是讓人能主導富裕人生的利器。它讓我更能分辨自己哪些行為對生存真的有益，光是讀完這些資料，我已經感覺到自己更「富有」了！
在這個課程中，最棒的一個部分就是豆子理論─將財務當成商品，如果把所有的支出都當做豆子，我發現我的豆子都是亂灑的，而且永遠不會回來，這個讓我深切反省我的用錢方式。
另外在這個課程中，我學會列出適合自己的支出項目，進而可以做適合自己的財務規劃。這是個很棒的課程。謝謝LRH這麼厲害，淺顯易懂卻非常實用的技術，把它寫下來傳授給我這個在財務中非常混沌的人，現在很清醒的為自己做財務管理。
侯小姐/行政人員 109.10.21
在這個課程中，我發現一件很有趣的事情，以前老想著要做時間管理，卻對「自己為什麼而做」僅有著模糊的概念。一般人不外乎是想有更多時間做想做的事，或著讓自己不要有那麼多壓力，可以輕鬆享受生活。
然而這個課程給了我一些新觀念，以及提升效率的根本原則。最棒的是我釐清了關於「計畫」這套知識和技術上的誤解，也找到自己為何會浪費時間和「事倍功半」的原因。透過和先前所學的「山達基:成功組織學」做結合，現在我可以更有效率的完成目標，並且享受生活了！
許小姐/中心主管 109.10.15
一開始，我是抱著想要在財務上更富裕的想法，來上一系列課程，但不覺得自己有財務壓力的問題。完成這門課以後，我發現自己對於「財務」這個主題有了更多主導的能力。
也在課程中發現，原來自己過去在這個主題上，「自動地」、「自然地」採取了一些正確的行動，這讓我釐清了自己過去做了哪些行動是有效的，哪些是無益的。
我知道自己因此能對生活有更好的控制，很喜歡這份高階資料。
在這個課程中，第一個收穫，就是此課程的第一部分：面對。一直以來，我對自己的財務狀況是霧裡看花、懵懵懂懂、得過且過。所以「面對」是我很缺乏的，這個課程讓我去「面對」我的財務狀況，課程內容說：「問題源自於沒有面對能力」、「逃避無法解決任何問題」，這兩句是我的當頭棒喝。
另外還有「問題帳單」，這讓我學會了另起一個帳戶，把當月應付的款項先扣除起來，存到此戶頭，原來還有這招，這樣就不至於當月光族，也不會讓自己入不敷出。
最後還有一段最棒的話：「人如果知道某件事的做法，不僅做得到，而且會去運用，那件事就不會對它造成不良的影響。」所以，我學會了這個技術，我將會有非常平穩且豐盛的財務狀況。
在完成這門課程後，我對於如何正確判斷自己的狀況更有把握了。
這對於我想讓工作更成功，有很大的幫助。
我也能用這些知識來管理生活中的每個領域。
在知道只要按正確步驟執行公式，就能改善生活後，我感覺更踏實，更有主導力。
這門課，給了我很實用的工具。
謝謝LRH寶貴的資料。
敖小姐/設計師
以前有做過狀況公式，但我覺得為什麼要做？雖然狀況獲得改善，但我還是覺得那又怎樣，研讀生活的公式後，我茅塞頓開，以後我會很樂意的為「自己」去做狀況公式，因為要改善現實的狀況，非狀況公式可拯救以外，沒其他方式了，而且要讓自己能保持在「豐盛狀況」更是非做不可。我以前就是不懂，所以兩次的紙上富貴，非常扼腕，現在明白豐盛狀況，其實是所有狀況中最危險的，現在明白我是如何「跌」下去的了。
在這個課程中，我學會如何設計統計值圖表，並且要依曲線的趨勢來判斷處於何種狀況，並做狀況公式。這個課程很棒，以後就不用坐在那裡等好事發生，又坐在那裡看著好事忽然莫名其妙的溜走了。
侯小姐/服務業 109.9.9
很實用的資料和技術，像在森林裡有一個要活下去並能完成任務且成功離開那情境裡，手握著一張地圖，照著走照著做就可完成任務並成功達成目標。
這裏面的技術可適用於任何組織和生活，它就是一張藍圖可節省很多的時間和少去許多的冤枉路，讓我們可以成功的運作。
最重要的是，找出問題才能解決問題，怎麼死的，知道才能處理，有這個技術在任何曲線都可以找到問題的根源。
以前的我是個常常因為小事而生氣的人，只要是孩子哭鬧，我就會不耐煩或罵孩子，根本不知道孩子為什麼哭鬧。上完這門課，我學到了如何和孩子相處，如何解決孩子的問題，還要讓孩子有自主權力。
現今的媽媽還是會用掌控能力去限制、控制孩子，認為他們該服從，而我的原生家庭就是這樣。而我更不想我自己的孩子跟我一樣，無法決定自己的人生。但我衝出了牆圍，遇到了老公有美滿的家庭。我認為不要設限孩子，必須給予尊重、有自主權，來決定他們的人生。
余小姐/服務業 109.7.24
山達基學習心得│自我價值觀與人格完整研修
讓我勇於接受下一個挑戰
上完自我價值觀與人格完整研修，讓我收穫滿滿。以前的我，是一個很容易聽信別人的人，沒有主導權。而現在的我，我想要主導自己的人生，也不再被他人左右。我也要當一個誠實守信的人，勇於負起責任。做一個真實的自己。這門課程真的很棒！讓我勇於接受下一個挑戰！大大的收穫是更瞭解到自己想要的是什麼、目標是什麼！就是做自己！喜歡的自己！
山達基學習心得│山達基成功父母學:養育快樂寶寶研修
太棒了！達成我的目標！之前都聽別人說援助法很厲害！我學到了這項技術實在是太棒了！還有產前產後的預防，以及如何養育健康快樂的寶寶。雖然我已當媽媽兩年，但是自從來上這門課，才發現山達基這門課實在是許多媽媽必上的課程。學會了好多技術，我迫不期待運用在第二個寶寶身上！真的太棒了！
余小姐/服務業 109.7.15
我從小就是生長在壓抑的環境，父母冷戰、親戚無理、鄰居惡劣、校園霸凌，這些充斥在我的童年。暴力似乎成為不可違抗的真理，這種想法無法淡忘。即使在治安良好的台北，依舊無法抹去對邪惡的厭惡。近期台北發生的事件，似乎就在印證我心中的真理，無法改變的邪惡只能用暴力消滅。
然而，山達基賀伯特先生給了我另一個選擇，在暴力之外，可以有其他選擇的權力。我也曾經害怕我用暴力對付無辜的對象。但是，只要運用賀伯特的技術，我可以準確的判斷對方是反社會還是被誤會或是潛在麻煩來源者。甚至可以加入更多的考慮，有更多的選擇。現在，暴力不再是我唯一的信仰。我的信仰是美好的社會，是生命的興盛繁榮。
游先生/消防人員
其實每天都在跟人相處互動，不斷地一直透過學習讓自己在人員相處或是處理人員上的問題上會更有方法、方向。
當我將人際關係讀完，懂得如何運用在ARC（A:親和力R:真實性C:溝通）的架構、認知上讓我可以更加瞭解爭執衝突降到最低，讓我個人或團體的氣氛 是有改變的，會越來越好。
陳小姐/美容業主管
生活中總免不了壓抑，或是職務上、家庭成員相互壓抑、干擾，被壓抑的一方，也可能是壓抑者之一。
這段日子最大的收穫是，逐漸瞭解自己，省視生活點滴，這並非是金錢帶來的快樂，而是精神上的一種自我滿足。我曾想過千萬個理由，不來上課，最後發現是自己總給自己找藉口，為自己下台階。這絕對不是想勇於改變的人該有的，懶惰是主因。
真正的快樂是什麼，每個人答案不一定會相同，但我相信認識自己，才能快樂。
這堂課讓我學習到如何處理自己低潮。工作中和家人相處上，時常會面臨很多壓抑。自己時常會有一些想法，但每每總是有長輩、同事、主管的不認同。有些不人同是出自於擔心，而我又無法體會他們的擔心。學習了此堂課後，我會更明瞭的使用「一路順風法」。表示和他們有共同觀點的地方，並和善地表達。之後安排計畫達成目標，讓自己興盛繁榮。
姚小姐/上班族
成功人士不浪費任何時間，有目標、有目的的進行生活的每一分每一秒。「計畫」錯！是「戰略計畫」加上「作戰計畫」，然後加上非常有Power去執行。凡事練習、練習還是練習。任何想要的產品，最後都能用最有效率的方式完成。
時間一天只有24小時，用在對的地方。不注意，時間就會溜走。但到了要結束，就會被時間追著跑。我現在在做一個跟時間賽跑的女人，你呢?
陳小姐/家事達人
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