山達基 ‧ 戴尼提 的真相

【思考的原理及賀伯特專業課程演講系列】

書加演講課程研修結業 成功心得

在《山達基：思考的原理》中，提到存在的三種狀況：是─做─有，我在這裡學到我先要有怎麼的身分，然後我去實作、去執行，然後去得到，擁有我要的目的。

最近我就用這種方式去處理工作上的事，在工作上的某個是之身分所做的事，因為有人加上有新人，它被改變了流程，而我認為這非常地混亂，所以我去釐清這個職務（是之身分）是否有改變。另外運用ARC(親和力-真實性-溝通，構成瞭解)去溝通，然後是之身分的改變，也改變了我的實作（流程、規則），然後去達成我認為在這個職務上應該要達到的清楚而且可查的結果，這些步驟，改變我混亂的局面，讓我重新掌握工作上的流程，而得到在工作上的肯定。

另外生命是場遊戲，遊戲的要素是障礙、自由、目的，所以既然是「遊戲」，那就不要太嚴肅，好好地玩一場。因此有時在工作上、生活上有些不愉快時，我會忽然想到這句話：「生命是場遊戲，那我不高興什麼？」要玩一起玩，誰輸誰贏尚未知，即使輸了，另外一場我可能贏，這樣的念頭一轉，我的情緒度更加上升，而且當我有不愉快的時候，那個點就是個障礙，那就運用ARC去溝通、去處理。不行，沒關係，那就是障礙，障礙之外就是我的「自由」，在自由與障礙之間我如何達到目的，那就是我的本事。

運用這個原則，真的有體會到「生命是場遊戲」。而且用遊戲的心態來過生活，我覺得可以一直保持著高情緒度，即使不小心下降了，也可以很快地提升上來。

─侯小姐